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2026-06-07更新 / 5.0分/大陆综艺/大陆/2026
导演：未知
主演：夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
岳云鹏,管乐,金志文,杨丞琳,陈楚生,郁可唯,周笔畅,欧阳娜娜,陈欢,王铮亮,欢子,孙楠,黄子弘凡,姚晓棠,穆祉丞,黄霄云
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林
内详
刘家祯
熊猫,考拉,眼镜蛇,食蚁兽,黄猩猩,黑猩猩
藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
何炅,魏大勋,刘昊然,吴昕,蔡文静,陈哲远,周笔畅,蒲熠星,郭文韬,齐思钧,何运晨,石凯,火树,王栎鑫,王勉,沈羽洁,奥利,白举纲
侯明昊,何与,胡连馨,夏之光,姜贞羽,完颜洛绒,白澍,张宸逍,陈品延,薛八一,刘祉驿,朱正廷,邱心志,佟梦实,吴岱融,黄奕,阳兵卓,曹曦月,程泓鑫,邓超元,肖凯中,黑泽,孙泽源,蒋恺,言杰,于欣禾,修庆,范诗然,彭雅琦,虞祎杰,边天扬,范津玮,刘畅,涂冰,李宏毅,艾晓琪,李嘉铭,芦鑫,曹煜辰,李解
夏之光,吴希泽,王之一,黑子,朱铁,于鸿洲,肖茵,姬晨牧,张黎明,牛北壬,白柳汐,郝明奇,高圣豪,李槐龙,郝爽,许诺言,李亚泽,赵晓坤,李俊墨,都钊,刘秦杉,魏青年,张达塬,刘佳鹏,刘波
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
齐思钧,蒲熠星
韩潇,火树,蒲熠星,齐思钧,石凯,郭文韬,何运晨,黄子弘凡,曹恩齐,李晋晔
周星驰,郭麒麟,吴镇宇,徐峥,杨天真,蒋龙,范志毅,庞博,王建国,杨笠,周奇墨,朱丹,蔡康永,爆爆,陈述,DAVY,东成西就,多多,大老王,戴为,二人站,付航,傅首尔,Hamza,黑灯,卡卡,笼包,刘仁铖,良言,刘旸,刘振东,毛冬,门腔,南瓜,诺米,漆漆,尚九熙,沈清,Strong,史妍,唐香玉,王十七,王越,王耀繁,小北,小海,小鹿,小罗,夏夏,贤鱼,阎鹤祥,于翔宇,臧鸿飞,朱鹤松,翟佳宁,子铭,詹鑫
胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
常远,程潇,胡可,何与,纪凌尘,刘学义,沙溢,沈月,尚筱菊,田嘉瑞,汪峰,武艺,夏之光,杨超越,岳云鹏,张碧晨
辰亦儒,何浩楠,孔雪儿,美娜,王一珩,张馨予
李锐,冯青,方锦龙,林跃,姜潮
成龙,张杰,梁咏琪,李宇春,王栎鑫,林奕匡,王菀之,宋亚轩,单依纯,邵子恒,张子墨,李昊,徐子未,井胧,姚晓棠,何浩楠,后弦
于洋,马嘉祺,邵兵,林更新,苏醒,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,严浩翔,张真源,贺峻霖
张赫,杨天翔,张遥函,张喆,李诗萌,宣晓鸣,高增志,刘若班,郭浩然,凌振赫,朱可儿
卢卡·阿金泰罗,朱莉娅·米切利尼,Caterina,Forza
何小疯,姜广涛,段艺璇,宝木中阳,刘小倩
布伦·福斯特,安娜贝拉·史蒂文森,山口英胜,杰克·莱恩,卢克·福特,卡茜·豪沃思
大西流星,原嘉孝,平祐奈,高桥侃,绀野彩夏,三浦诚己,须森隆文,阿南敦子,中岛博子,原日出子,萤雪次朗,村田雄浩,莲佛美沙子,酒向芳,萩原圣人
伊格纳西·利斯
丝丽娜·素甘达拉,奥娜琳·莉拉布然纳坦库尔,阿皮莎拉·叻特维塞特提拉库尔
陈汉娜,何启华,朱柏谦,杨乐文,陈子丰,鲁文杰,黃欣,王智德,林千渟,何洛瑶,许月湘,巢嘉伦
伯努瓦·波尔沃德,米歇尔·维耶尔莫,利蒂希亚·多施,Babette·De·Castro·Babette·De·Castro,Babette·De·Coster·Babette·De·Coster,马丁·维塞特,Pierre-Isa?e·Duc·Pierre-Isa?e·Duc,加埃勒·费伊,Sailyvia·Paysan·Sailyvia·Paysan,Nelly·Tungang·Nelly·Tungang,Komeok·Joe·Komeok·Joe
类型：大陆综艺，地区：中国大陆
主演：胡夏,希林娜依·高,白举
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